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Jingchu.com（Hubei Daily）新闻（通讯员Han Xiu）凌晨6点没有响起闹钟，44岁的Wu先生已经在运动鞋上，赶往健身房。镜子里的中年男子捏住了他宽松的肚子，做出了一个秘密的决定：“目前我必须建造八包腹肌！”他将健身卡从灰色掉下三年中掉下来，并向教练震惊的眼睛打开了“地狱模式”：100蹲，50台卧推和45分钟的动态自行车……连续五天，汗水浸透了7件T恤，他的肌肉疼痛被认为是“一枚奖牌”。
直到第六天清晨，吴先生害怕浴室里的汗水 - 浴室里的尿液就像红色的墨水！ “横纹肌溶解？！”警告在他的脑海中爆炸了，健身博客反复强调。他拿了医疗保险卡，赶到了湖北省第三人民医院。急诊室的医生指向不断增加的AMO在测试表上的肌酸激酶和叹息：“肌肉细胞是'溶解的'，如果您不注意，它可能会导致肾脏衰竭！”
河北第三人民医院的肾脏病科（风湿病和免疫学）的医疗小组持高度戒备。吴先生松了一口气，而Yu博士就会迅速激活“横幅溶解急救计划”：大量的液体就像是“洪水”，可以去除肾小管阻塞的肾脏管道，而血液纯化的治疗就像是一种“过滤器”，可以去除肌红蛋白毒素，以及低蛋白毒素和低蛋白质和低蛋白质菜单菜单菜单定制的基础nexneys Kidneys Kidneys Kidneys Kidney。
“当患者进入医院时，肌酸激酶超过了近200倍的正常量！与肝损害损害相结合，这是严重的横纹肌溶解！”
朗利（Longli）导演介绍了“我们使用了'台阶流体补充方法'，并在前8个小时内注入了3,000毫升液体，我们用碳酸氢钠问尿液。同时，我们要求肝病学部门对肝脏保护药物进行咨询和治疗，以密切监测肌酶的变化。
“我们部门每年必须对十几个'健身刺客'进行治疗。”当他在周期中，他很长时间笑了，“你的钢头派对'总是认为他们的肌肉是用钢制成的，但实际上它们和豆腐大脑一样脆弱。”
[健康提示：“避免牙齿的指南”用于横纹肌溶解]
1。健身不是“战斗罢工”：很长一段时间以来一直没有努力工作的人将不得不继续迈出脚步，每周增加不超过10％的运动量，以避免突然的挑战“极大的体重”或“马拉松训练”。
2。要警惕“身体贫困的信号”：肌肉痛苦，无法行走，尿液是酸的，尿量突然减少。如果您有这三种症状中的任何一种，请立即停止锻炼并寻求医疗治疗！
3.水合是“挽救生命的符号”：锻炼过程中每15分钟喝150-200毫升温水。可以将少量电解质添加到高天气温度中，以防止脱水并导致肌红蛋白去除。
4。特殊团体需要“绕道”：感冒，发烧，服用脂肪药物（例如他汀类药物）以及患有肌肉疾病的家族史的人应在运动前咨询医生。